मेंहदी के सबसे महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ व् आवश्यक जानकारी |
मेंहदी क्या है ?
‘मेंहदी’ शब्द को दुनिया भर के लोग कई अलग-अलग तरीकों से समझते हैं। बहुसंख्यक लोग शायद इसे बालों और त्वचा के लिए गहरे लाल / भूरे रंग के साथ जोड़ते हैं जो पारंपरिक रूप से कई संस्कृतियों में उपयोग किया जाता है, लेकिन यह नाम उस फूलों के पौधे पर भी लागू होता है जहां से डाई निकाली जाती है।
लॉसनिया जीनस में एकमात्र प्रजाति के रूप में, मेंहदी में दुनिया भर में कई अलग-अलग नाम हैं, जिनमें हिना और मिस्र की प्रिवेट शामिल हैं, लेकिन वे सभी एक ही उल्लेखनीय पौधे का वर्णन कर रहे हैं, जिसका वैज्ञानिक नाम लॉसनिया इनर्मिस है। [१] आप एक मेंहदी के पौधे की पहचान उसके छोटे सफ़ेद या गुलाबी फूलों के साथ कर सकते हैं, साथ ही उसके छोटे फल भी।
इसका विविध प्रकार से उपयोग किया जा सकता है, जिसमें इसके डाई रूप, साथ ही जलीय अर्क, टिंचर और साल्व शामिल हैं, जो छाल, बीज, या पत्तियों से बने होते हैं। यह बहुमुखी प्रतिभा पारंपरिक दवाओं, विशेष रूप से आयुर्वेदिक अभ्यास में मेंहदी को एक बहुत ही मूल्यवान तत्व बनाती है।
औषधीय लाभ के लिए मेंहदी का तेल, छाल और बीज सबसे आम रूप हैं, और पौधे में रसायनों और पोषक तत्वों की उच्च एकाग्रता इसे विरोधी भड़काऊ, हाइपोटेंशन, जीवाणुरोधी, कसैले और एंटीवायरल प्रभाव देती है।
मेंहदी के स्वास्थ्य लाभ
आइए इस बहुमुखी सौंदर्यीकरण संयंत्र के कई प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभों पर अधिक गहराई से ध्यान दें।
मेंहदी के सबसे महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभों में सिर दर्द को दूर करने, शरीर को डिटॉक्सिफाई करने, नाखूनों को बेहतर बनाने, त्वचा की रक्षा करने, बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, शरीर को ठंडा करने, सूजन को कम करने और गति बढ़ाने के उपचार की क्षमता शामिल है।
बालो का रंग
यद्यपि अधिकांश लोग बालों पर मेहंदी के प्रभाव को उसके रंग को मरने के लिए जोड़ते हैं, यह वास्तव में हमारे शरीर के उस हिस्से में भी कई भूमिका निभाता है। हेन्ना बालों की ताकत बढ़ाने के लिए सिद्ध किया गया है और इसलिए, एक सुरक्षित डाई का प्रतिनिधित्व करता है जो हमारे रोम के स्वास्थ्य को स्थायी रूप से प्रभावित नहीं करता है।